苦是个很片面的感触，不同的人对「苦」会有不同的界说。许多人都有过「早上后嘴里发苦」的阅历，终究要不要紧呢？

早上后口苦是个常见现象

即便在健康人身上，早上后口苦也是非常常见的。

清醒状态下，舌头常常运动、唾液分泌量也较大，这对口腔起到了很好的清洁效果，能及时铲除食物残渣糜烂后发作的异味。

而睡觉时，舌头运动和唾液分泌量都削减，食物残渣及口腔细胞糜烂发作的物质就很难被及时铲除。当一觉醒来时就会觉得，一嘴的苦或异味。

当然，这种口苦在刷牙、喝水后就会消失，不会长时间继续。

口腔疾病让口苦更显着

有龋齿、牙周炎问题的人，口腔里更简单「藏污纳垢」，呈现口臭、口苦等问题。食物残渣通过一夜的糜烂，口臭、口苦问题会愈加严峻。

所以，存在龋齿、牙周炎的应及时找口腔科医师处理，一起要仔细刷牙、运用牙线清洁牙缝、半年左右洗一次牙。

除了龋齿、牙周炎，牙龈、舌头或唾液腺感染也会呈现口苦等味觉反常，不过这些疾病导致的口苦，常常还有痛苦等症状。

吸烟的人常有口苦问题

烟草不只会添加多种癌症的危险，还会影响口腔健康，加剧口臭、口苦问题。一起，烟草中的有害物质还会影响味蕾，影响味觉，导致口苦等味觉反常。

某些药物会引起口苦

有许多药物也会导致嘴里发苦，常见的比方：医治肺结核的利福平、下降血压的卡托普利、医治精神疾病的锂制剂、肿瘤化疗药物等。

药物引起的口苦纷歧定只在起床后存在，或许全天都存在；一起在停用药物后，口苦八成就会消失。

还有许多疾病会导致口苦

口苦纷歧定是疾病引起的，但糖尿病、肝病、肾病、一些癌症等疾病都或许呈现口苦，或许味觉反常。

所以，假如口苦一起还有其他身体反常时，最好能当面咨询一下医师，看看是不是存在其他疾病问题。

关于刷牙的水，有的人喜爱用冷水，有的人喜爱用温水，有的人喜爱用清水，有的人喜爱用淡盐水。那终究用淡盐水刷牙好欠好呢？

盐水刷牙终究好欠好

优点：

消除口臭

淡盐水是能够起到杀灭口腔细菌的成效，而削减口腔内细菌的繁衍，而起到消除口腔异味的效果的。

避免龋齿

防备龋齿口腔中的分泌物、食物残渣等简单堵在这些隐窝里发作缓慢炎症，用盐水刷牙在化学上可抑制细菌，在物理上可削减炎症，并且食盐中含有的氟能起到避免龋齿的效果。

消炎止痛

盐水有消炎、灭菌的效果，盐水刷牙关于牙龈炎、冠周炎、口腔溃疡等软组织炎症有必定的辅佐效果，能够改进口腔不适症状。特别是青盐，其清热消炎的效果更佳，可缓解上火牙痛之苦。

欠好之处：

牙齿色素冷静

长时间用盐水刷牙，牙齿外表就会简单累积堆积色素和尘垢，继而会引发加剧牙龈炎和牙周炎。

损坏口腔天然防护功用

用盐水漱口后，细菌反而要比用清水漱口更易繁衍，由于盐水将口腔中的细菌斩尽杀绝的一起，也会将起着防护维护效果的口腔黏膜损坏了，为接下来细菌的快速康复发明了有利条件。

对心脏欠好

身体摄入过多的盐对心脏及血压晦气，平常喜爱吃咸食的人不只牙周病患病率高，并且患高血压和心脏病的概率也高，但是长时间用盐水刷牙难免会摄入盐分，相当于无形中添加了心脏疾病的危险。

所以......

归纳以上特点来看，盐水刷牙有利有弊，不宜长时间用盐水刷牙，一般的清水刷牙是能够满意日常口腔保健需求的。只要在发作牙龈脓肿、牙周炎、口腔溃疡等急性炎症时，可适当的依据本身状况用盐水刷牙。