夏天行将到来，一杯柠檬水，酸酸甜甜，可以冰爽整个盛夏，是我们夏日里比较喜爱的饮品。

柠檬中含有多种维生素、矿物质元素、有机酸，其间维生素C的含量十分丰厚，有助于美白护肤，添加皮肤弹性，柠檬又被称为益母果，可以止呕安胎，缓解妊娠反响，柠檬中的成分有利于添加毛细血管的弹性，关于高血压、心肌梗塞等病症具有必定防治效果，食用柠檬还有助于下降血糖，进步机体免疫力，化痰止咳，抗菌消炎，生津止渴，常常饮用柠檬水十分有益于人体健康。

柠檬味酸且幽香，常用来泡水，做调味料，柠檬皮还可用于去尘垢、除异味、净化空气，是一种养分丰厚、用处广泛的生果。

人们为食用、存储、携带方便，常常将柠檬切片烘干制成柠檬干，它与新鲜柠檬相同，具有糖类、钙、磷、多种维生素、柠檬酸、挥发油等养分成分，可是制造的过程中维生素会丢失的较多一些，其滋味并未发作太大改变，是一种十分简单保存的食材。

那么柠檬干与什么泡水比较好呢？

1、蜂蜜柠檬水

蜂蜜柠檬水十分的经典，可将柠檬干与蜂蜜用温水进行冲泡，也可以放入适量的百香果，可添加口感，弥补维生素，具有瘦身提神的成效。

2、柠檬菊花茶

用热水将菊花泡开，待水凉后，向菊花茶内放入柠檬干与适量的蜂蜜拌和均匀，此款蜂蜜菊花茶可以补水，降火气。

3、柠檬薏米茶

将薏米洗净用水浸泡约3个小时左右，把泡好的薏米放入锅中参加适量的清水小火熬煮一个半小时，将煮好的薏米放凉后，向汤中参加柠檬干与蜂蜜，此款茶十分适合女性朋友饮用，具有美白的效果。

柠檬虽好，可是留意胃溃疡、胃酸排泄过多以及糖尿病患者不宜食用，简单加剧病况。