上了岁数的人身体素质开端下降，这时候很简单呈现这样或许那样的问题，下肢静脉曲张是很简单呈现在中老年人身上的一种现象，也便是小腿上常常会看到“小蚯蚓”，许多人以为这不是大问题，但你可知道，这个“小毛病”也会有健康风险！

对静脉曲张不管不顾，有什么结果？

损害一、感染

静脉曲张首先会导致患者的身体抵抗力下降，这样就会添加感染的呈现，这类人群愈加简单呈现丹毒以及浅表性脉炎。

丹毒

当下肢静脉压力升高之后，下肢静脉傍边的静脉壁厚度就会呈现差异，这种状况下即使呈现细微的损害，也可能会呈现出血。这种状况是由于静脉傍边自身压力就比较大，假如静脉壁薄厚不一样，很简单在静脉壁薄的当地呈现决裂出血，结果十分风险。

损害三、水肿湿疹

下肢静脉曲张会直接导致静脉淤血，下一步呈现的便是水肿，当水肿状况严重之后就会影响到皮肤健康并进一步呈现湿疹。

防备静脉曲张，需求做好以下特点：

●穿弹力袜

长期从事体力劳动的人，或许在往常工作中常常需求站立或许坐着的人们必定要在这些时间段穿弹力袜，弹力袜能够协助浅静脉处于被压迫的阶段，关于静脉淤血这种状况有很明显的改进作用。

●坚持健康体重

俗话说有钱难买老来瘦，上了岁数的人假如能够坚持身体修长，那么能够防备许多的疾病，尤其是上半身比较肥壮的人们，呈现静脉曲张的概率更高一些，因而必定要瘦身。体重假如太大身体上的分量就会压迫在腿上，这样就会呈现腿部静脉回流不畅的现象，会添加静脉扩张添加的概率。

●泡脚

常常用低于四十度的水泡泡脚，能够促进足部的血液循环，假如在泡脚之后还能够恰当合作按摩还能够协助让腿部放松，也能够缓解腿部的压迫感，促进血液循环，天然也就能够防备静脉曲张。

●抬腿

在睡觉之前让自己的双腿坚持举高的状况五分钟到十分钟，这样下肢静脉血液就会呈现回流，一方面是由于血液的的重力另一方面是由于心脏压力，这些都能够协助减轻腿部的淤血，天然也就能够缓解腿部遭到静脉的压力，能够避免静脉曲张构成呈现。

●戒烟

抽烟对身体的损伤是十分大的，由于抽烟之后血液的粘稠度会添加，当血液变粘稠之后就很简单在下肢静脉傍边淤积，会添加静脉曲张的概率。

想要防备中老年人呈现静脉曲张的现象，需求经过上述五个方面来进行，许多人对静脉曲张这种状况不是很注重，是由于不了解静脉曲张的损害，本文就来具体了解一下。