在曾经，白头发能够直接表现出一个人的年岁，可是现代社会，白头发越来越多呈现在年轻人的身上，让他们困扰不已。民间流传着一种“青丝拔一根长十根”的说法，这种说法正确吗，一旦长了白头发又该怎样办呢？

青丝拔一根长十根对吗？

咱们的头发都是从毛囊里面长出来的，一般状况下头发跟毛囊的联系是一一对应的，每根头发都会从一个独立的毛囊里面长出来，而头发的色彩直接是由于黑色素决议的，一个人的黑色素越多，密度越大，天然头发的色彩也就越黑，当一个人开端呈现白头发之后代表着身体内的黑色素在削减。

正常当一个人到了必定的年岁之后头发是会变白的，这是由于毛母细胞排泄的黑色素在逐步削减导致的，此外还有一些人年岁轻轻就开端长白头发，这跟遗传、营养不良以及精力方面的压力有很大的联系，由于这些要素都会影响到黑色素的排泄。

民间所说的青丝拔一根长十根是一种过错的观念，即便是自己着手拔了一根头发，身体内黑色素缺少的这个问题仍然没有解决，即便是长出来的还会是白头发，因而才会发生白头发越来越多的幻觉，但其实并不是由于拔这个进程导致的。

从上述特点能够知道青丝拔一根长十根是过错的，可是现在人群中长白头发的人越来越多是怎样回事儿呢，先来了解下白头发的成因吧：

——先天性要素

有些人在年岁轻轻的时分就开端长白头发，其家人也是这样，这种状况大都是由于遗传原因导致的。

——后天性要素

● 精力影响

咱们在电视上会看到有些人在经历过大悲之后会呈现头发白的现象，这是实在的，这种状况跟精力要素有必定的联系。

● 营养不良

假如身体缺少营养物质，比方蛋白质、维生素以及植物油等等，这些也都会导致头发变白。

● 疾病

一些疾病会导致白头发呈现，比方内排泄紊乱、神经紊乱、脾胃失调等等。

了解长白头发的原因，假如能够调度的尽量从源头上遏止，当然我们也期望能够采纳相应的改进办法。

削减白头发，这些办法会有协助

◆ 按摩头皮

按摩头皮这个进程能够让头皮部位的血液愈加流通，还能够改进血液循环的速度，天然头发也就能够获得更好的滋补，按摩头皮能够挑选用手按摩也能够挑选一个木制梳子。

◆ 均衡饮食

当身体缺少营养物质黑色素的排泄也就会受到影响，天然头发会变黑。在饮食上能够多吃一些铁元素、铜元素以及维生素含量多的食物，比方动物肝脏、鸡蛋以及绿叶的蔬菜等等，都能够协助头发变黑。

◆ 缓解压力

杰出的心境对内排泄有必定协助，这样下去也就会头发进行改进。