医师提示:低血糖比高血糖损害大得多,惋惜没几个人注重
   来源:家庭医生杂志     2019年04月02日 09:09

不少高血糖患者,在降糖的办法中,往往被要求操控饮食、恰当运动、规则吃药等等,而这些办法在“发力”降糖之时,也有或许“用力”过大或“用力”不妥,把血糖压得太低,如此就或许导致低血糖的发作。

一般,当血糖低于3.9毫摩尔/升时,即视为低血糖。很多人认为血糖低一点总比高一点好。其实,高血糖对人体的损害一般要通过几年乃至十几年的时刻,各种缓慢并发症是逐步呈现的,但低血糖不同,它可在很短的时刻内“糟蹋”你,乃至攫取性命。

低血糖,损害大

比方,大脑所需的能量简直悉数来自血液中的葡萄糖,低血糖时,大脑无能量可用,就会呈现功能障碍,如昏倒、抽搐、认知障碍等,若继续超越6小时,脑损伤就不能康复,即使抢救过来,也或许变成傻瓜或植物人;低血糖还会影响心脑血管体系,诱发心律失常、心梗、脑梗等。在临床上,由低血糖诱发的心梗、脑梗时有发作。1型糖尿病患者的逝世,2%~4%是由低血糖形成的。

可以说,高血糖的损害性是以年核算的,而低血糖的损害性则以分钟核算。

做好这些事,远离低血糖

低血糖听起来很恐惧,却是能很好防备的。低血糖的祸首有三:

①饮食方面:如饮食控制过严、进餐不守时、空腹喝酒等;

②药物方面:像磺脲类(如“格列××”)、格列奈类降糖药及胰岛素均有或许引起低血糖,尤其在用药不妥之时;

③运动方面:如运动太剧烈或运动前没进食等。

知道了低血糖“病因”,就应“对症下药”,比方:

每日要守时定量进餐,切忌空腹喝酒等;

运动应安排在餐后1小时左右,不要太剧烈,以轻轻出汗为宜。

关于吃磺脲类或格列奈类降糖药的患者而言,要谨记一点:这些药应在餐前服用(详细参阅药物说明书),不吃饭就不吃药;若饭前忘了吃药,则宁可少吃一次药也不能在饭后补吃。

低血糖 血糖 危害性