今年年初，国家癌症中心发布了最新的全国癌症统计数据。陈述显现了各区域癌症的发病率，其间广东省肠癌高发！（身在广东的小编心里有点点忧虑）

全国“癌症地图”

尽管说得不得癌，跟你住的当地没有直接联络。但有句话叫“一方水土养一方人”，长时间住在一个当地，人们相互影响，生活习气会比较附近。

或许便是这些耳濡目染的习气，让一些癌症有了待机而动！

看看你的家园，最该防哪种癌？

东北三省：肺癌

吸烟、油烟、室表里污染气体等都是导致肺癌的高危要素。

东北流传着“大姑娘叼着大烟袋”的说法，这种对吸烟较认同的风俗，或许就与肺癌的高发率有必定联系。

别的，在北方区域多运用燃气等取暖设备，它们所发作的污染气体，也简略对肺形成损伤。

呈现这些症状，留神！

长时间低热，体温在38摄氏度左右

声响沙哑，乃至吞咽困难

锁骨上淋巴结肿大

头面部水肿

体重下降

防癌TIPS：

1. 关于吸烟者，最好挑选戒烟；假如真实戒不掉，也尽量防止在公共场所吸烟，防止二手烟损害别人健康。

2. 炒菜前后留意运用抽油烟机，坚持厨房通风；尽量用蒸、煮等办法煮饭，削减发作油烟。

3. 长时间吸烟、吸二手烟、长时间触摸油烟或长时间从事装饰作业，最好每年做一次胸部CT查看。

西北区域：胃癌

提起胃癌，那必定离不开吃~

西北区域爱吃烤肉，饮食口味多侧重。但像烧烤这类食物，多含有苯并芘、亚硝胺等致癌物，简略进步患癌风险。

此外，比较咸的高盐食物，也与胃癌休戚相关。这些食物具有高渗性，会损坏胃黏膜，久而久之，也简略诱发癌症。

呈现这些症状，留神！

胃部闷胀、胃口不振、消化不良等胃部不适，吃药不能缓解

呈现便血或大便显着变黑

不明原因的贫血

防癌TIPS：

1. 应尽量削减盐腌食物的吸取；少吃烟熏、油炸和烘烤的食物。

2. 饮食要规则，准时进食， 防止暴饮暴食。

3. 多吃具有防癌效果的食物，如新鲜蔬菜、生果、豆制品、牛奶、大蒜、绿茶等，与胃癌发病率呈负相关，是防备胃癌的抱负食物。

肠癌：华南城市

兴旺国家中结直肠癌发病率显着高于发展中国家，这与兴旺国家较高的肥壮率、不健康的饮食习气等要素有关。

我国东部区域特别一些华南城市经济更兴旺，生活办法偏西化。这或许也必定程度上解说了，为什么这些区域结直肠癌发病率、死亡率较其他区域更高。

别的，像久坐不动、压力过大、三餐不规则等这些要素，都会添加肠癌的患病风险。

呈现这些症状，留神！

排便习气改动

便便忽然变细、排便不爽

继续腹泻或便秘与腹泻替换发作

呈现血便

防癌TIPS：

1. 一日三餐应做到粗细调配，可恰当吃些薯类、豆类等富含膳食纤维的食物。

2. 坚持一个杰出心情、恰当运动，能够促进消化液排泄，确保肠道健康。

3. 肠癌高危人群如中老年人、有宗族遗传以及有肠道息肉的人，直肠指检应添加到体检项目里边，以便前期发现肠癌。

肝癌：东南乡村

乙型、丙型肝炎病毒感染、黄曲酶素、喝酒、非酒精性脂肪肝等要素都是引起肝癌的风险要素。

从图上看肝癌发病率高的当地在乡村，接种乙肝疫苗是防备肝癌的一种重要手法，乡村疫苗接种人数少于城市，这或许是原因之一。

呈现这些症状，留神！

间歇性、继续性右上腹钝痛或刺痛

胃口下降、腹胀、腹泻、厌恶等消化道问题

尿黄、眼黄、皮肤黄

胃口下降、疲倦等全身症状

防癌TIPS：

1. 乙型肝炎病毒携带者（HBsAg阳性）、丙型肝炎病毒感染者、肝硬化患者等肝癌的高危人群，主张最好每3~6个月作一次体检，一起筛查AFP（甲胎蛋白）和肝脏B超，是前期发现肝癌最简略最有用的办法。

2. 酶变食物中的黄曲酶素为致肝癌物质，家中的玉米、瓜子、花生等食物要特别留意好防潮，遇到有酶变，丢掉不要吃。

3. 活跃接种乙肝疫苗；防止和它人共用剃须刀、牙刷等用品；打耳洞、纹身等去正规的门店。

4. 酒精对肝脏的损害是逐渐堆集的，尽量少喝酒，能不喝就不喝。

5、宫颈癌：华中乡村

说起宫颈癌，多数人都会想到性生活。早婚早育、屡次成婚、性生活过早或频乱、宫颈溃烂及某些性传播疾病等都或许引发宫颈癌。

像图中宫颈癌会集在华中乡村区域，就应该跟当地生活水平有必定联系了。

呈现这些症状，留神！

在性交、妇科查看及便秘患者用力排便后，呈现少数的阴道流血

绝经期妇女呈现阴道流血

在触摸性阴道流血前后呈现阴道排泄物添加

防癌TIPS：

1. 前期宫颈癌的治愈率可高达100％，所以30岁以上的女人，应每年做一次定时行宫颈涂片细胞学查看，能够发现没有显着症状的前期宫颈癌。

2. 活跃医治宫颈溃烂，以削减子宫颈癌的发作。

3. 留意性器官及性生活的卫生，性生活前两边仔细清洗外生殖器；

4. 经过接种疫苗的办法进行防备。

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