之前做牡蛎虾片失利了，我把目光放到姐妹们不容易买到的好食材-三文鱼身上。

这段时刻一有空就钻进厨房去研讨配比，期望尽可能的增加一些鱼肉和虾肉的份额。

今日的食谱能够给姐妹们一些参阅~

老话都说：“爱吃鱼的宝宝聪明”。

三文鱼中含有很多优质蛋白和Ω-3系列不饱和脂肪酸，一同DHA和EPA还对儿童脑神经细胞发育和视觉发育起到至关重要的影响，对宝宝智力和视力的发育都十分有优点。

有的家庭很少吃鱼，也有不少宝宝不爱吃鱼肉，做成小零食，增加起来便利，宝宝还爱吃！简直是最佳的鱼肉增加办法了~

三文鱼虾片

食材：三文鱼25克、虾23克、植物油5克、清水30克、玉米淀粉30克

是否调配主食：能够作为宝宝的零食

参阅月龄：12个月以上

难易程度：高难度

提示：合适对文中食材不过敏的宝宝。

图文菜谱

- 1 -

食材的分量，仅代表制造量，不代表宝宝的增加量。

预备食材：三文鱼25克、虾23克、植物油5克、清水30克、玉米淀粉30克。

- 2 -

将三文鱼切成小块，虾肉去皮切小块。

- 3 -

将三文鱼和虾肉一同放入拌和机的绞肉杯中。

- 4 -

把三文鱼和虾肉一同搅打均匀。

- 5 -

把搅好的鱼虾肉放入大碗中。

- 6 -

参加玉米淀粉。

- 7 -

接着倒入清水。

- 8 -

参加少量植物油。

- 9 -

把一切食材拌和均匀。

- 10 -

参加少量白糖和无增加的酱油调味。

- 11 -

拌和均匀。

- 12 -

把做好的鱼肉糊用筛网过滤一下，确保细腻。

- 13 -

将鱼肉糊装入裱花袋中。

- 14 -

烤盘上铺上烘焙纸，将鱼虾泥挤在烘焙纸上。

- 15 -

用另一张烘焙纸盖在鱼虾泥上。

- 16 -

用手指悄悄压扁做成。

- 17 -

上下管110度烘烤30分钟左右，将虾片烤熟。

- 18 -

横竖宝宝都是要吃零食的，还真不如给宝宝做些健康的零食呢！

三文鱼肉和虾肉变成小零食，简直让小思同学爱的不要不要的，不操控的话能自己捧着吃上一大盘呢！你也快给宝宝试试吧~

作为一名养分师，在小思同学增加辅食后，总是会忧虑辅食做得太单一，影响宝宝的生长发育。

所以我研讨了1200多道原创辅食菜谱并精心调配好宝宝的一日三餐，来我的“宝宝养分辅食”即可获取。