“感觉身体被掏空”，是现在常被人说起的一句戏语，在医学上也的确有这个景象。

“感觉身体被掏空”的时分，往往呈现的症状会是身体各种酸软，比方腰腿、后背、脚后跟、臂膀乃至牙齿酸软不适，这时分假如去看西医，做各种查看也未必能发现异常，但中医会确诊你是“肾虚”。

中医的这个“肾”，不是长在腰部的那个肾脏，而是身体的根基。也便是说，当你感到身体被掏空时，身体的根基现已不结实了，有必要及时补肾才干补偿上这个亏空，不然，即使你年岁尚轻，也会总患病、提早衰老了。

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身体累，是由于什么？

这些部位的酸软，假如用西医解说，一般都是血液供给缺乏，这个很简单了解：就就像你长期举着臂膀，放下的时分会觉得整个臂膀都酸软、麻痹，由于高举的时分，血液难以足够供给上去，臂膀缺血则会导致这些问题。

而身体的任何一个部位、器官，或许由于增龄，或许由于过劳，总归长期过度运用，就会形成血液的求过于供，从初起的功能障碍，逐步发展到后期的结构改动。

比方腰部的肌肉缺血之后，先是运动时分不给力，再往后便是酸软无力，肌肉由于缺血而张力缺乏了，这个状况相同能够呈现在骨骼。之所以酸软，便是由于气血缺乏以濡养，骨质疏松了，骨头的承重力因而下降，自然会觉得酸软。发展到这一步，便是典型的“肾虚”了，接近于身体被掏空的状况，即使是补钙，也要结合补肾的中药，不然作用就不明显。

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就比如一棵大树，要想枝叶茂盛，绝对不只仅是给树叶喷水就能够的，水和肥料，一定要施在树根上。同理，关于“身体被掏空”这种伤及身体根基的问题，有必要用能入肾经的药，从补血补阴开端。

缓解疲惫，你需求补血补阴

人们可能会问：既然是肾虚，为什么要补血补阴？

肾虚包含肾阳虚和肾阴虚，到了“被掏空”状况，就现已伤及了物质基础，这便是肾阴虚了。肾阴虚是身体结构的最深层，最根基的结构损害。与之比较，肺阴和胃阴都相对表浅，一般限制在急性的，病程较短的时分，肺阴胃阴损害加重，耐久之后，才会累及肾阴，也只要到了伤及肾阴这个层面时，才会呈现“被掏空”的各种酸软衰弱感触。

从这个视点说，补肾阴的药物是最根基的补益，古往今来的补血名方中，最能补偿“掏空”状况的药便是阿胶，阿胶在历朝历代都是皇室御用，不只由于阿胶是入肾经的滋阴养血药，还由于阿胶是驴皮熬制的，而驴和人的物种附近，都是动物性的，比起比植物药，这种“血肉有情之品”更简单被人体吸收使用。

阿胶糕是将阿胶融入每天的零食中，配上核桃、芝麻等相同入肾经的补肾阴药物，凭借吃零食时少数屡次的特色，源源不断地抢手实身体的地基，将每天呈现的身体亏空随时补齐，防止积蓄而成更大的虚损。