春天气候枯燥，简单上火，许多人的去火方法便是喝菊花茶，或许是吃点能泻肚的中药。

可是，这仅仅适用于春天的两种去火药罢了，不管春夏秋冬，由于上火的脏腑不同，症状和医治方法都不同，只需理解了这些，才干最有用的去火。

4种上火，体现不同

首要有必要说，春天上火喝“菊花茶”是很应季的，就像咱们春天吃豆芽、韭菜相同，很契合摄生规则。由于春天是中医说的肝所主，菊花是入肝经、肺经的，也由于这个，菊花能去的火主要是怒火和肺火。

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可是，并不是春天的一切上火，都是怒火、肺火，就像夏天简单中暑，但不是一切夏天的不舒服都由于中暑相同。即便是春天的上火，也要辨别是哪种上火，除了用菊花茶针对怒火，还有三种药茶，能够帮你清退其他三种火。

先说肺火。肺火在伤风、呼吸道感染时最常见，干咳或许黄痰，喉咙干、疼，大便干，有这些体现的便是肺火了。许多人伤风的时分想吃中药，但分不清自己的伤风是寒性的热性，有个目标很简单：只需你这次伤风，在发烧怕冷或许其他伤风症状的一起，伴有喉咙疼，便是热性的，多是上了肺火。

其次是胃火。胃火大多和吃有关，口臭、牙龈肿、长痘痘、大便干，这便是胃火，多在吃了辣的，油炸的之后，嘴壮的人更简单上胃火。

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接下来是心火。心烦、失眠、小便很黄乃至尿路感染，嘴里的口疮独独长在舌尖上，这种状况一般是着急了之后发作的，归于心火。

最终是怒火。脾气暴躁，两肋痛，口苦，眼睛干涩，这组症状呈现了便是怒火了，“菊花茶”更合适应对的是这种上火。

4种上火，不同的医治方法

既然是不同的火，就要用不同的药茶：

肺火在春天也多见，由于春天枯燥，只需湿度低于30%，人就简单伤风咳嗽，发作上呼吸道感染，这便是上肺火了，为了防备或许医治肺火， 能够用芦根、白茅根各10-15克，煎汤或许开水冲泡子孙茶饮，喝几天就会觉得枯燥减轻了许多，喉咙鼻子都润了，这个比菊花茶的效能要强得多。

假如是胃火，最恼人的是口臭，严重影响交际形象，抵挡这个，有个方剂很管用：生石膏30克，连翘、藿香各10克，先把生石膏煎二十分钟，再下藿香连翘，再煎十分钟，这个药汤来漱口，频频的漱，漱的过程中能够喝上几口，不管是牙龈肿仍是口臭都十分有用。

假如是心火，舌尖很红的，能够用莲子心和竹叶泡茶，莲子心不必多，十个即可，竹叶用到10克，加点冰糖即可。假如是由于这几天着急了，加班了，舌尖上长口疮，乃至把泌尿系感染都带出来了，这个茶最合适。

再有便是怒火了，菊花是清怒火的没错，但菊花有许多种，白菊花、黄菊花、野菊花，那种最适宜？

黄菊花滋味稍苦，清热能力强，假如上火，脸上长痘痘，用黄菊花。

白菊花滋味甜美，平肝明目的作用好，假如眼睛干涩不适或许用眼过度时能够挑选白菊花，并且在白菊花里加点枸杞，菊花7、8朵，枸杞二十几粒，眼睛疲惫的缓解作用更好。

野菊花是苦寒的，苦寒简单伤胃气，所以用来外洗一些疮疡更适宜，比方眼睛红肿了，能够用开水冲泡野菊花，用这个热气蒸眼睛，待水温合适了，能够再用纱布蘸水洗眼睛，清热明目的作用很好。