孕吐是许多女人在孕期会呈现的一个症状，当女人呈现孕吐的时分会给正常的日子带来十分大的影响。许多女人在怀孕之前会有疑问，便是孕吐一般是从什么时分开端，又是从什么时分开端完毕的。接下来就来跟从小编一同理解下这些问题吧！

一、孕吐一般会从什么时分开端呢？

在一般情况下，女人呈现孕吐有两个常见的时刻点，一个便是怀孕开端的第五周，停经的42天左右会开端发作孕吐。可是这个也说不准，依据事例表明，大部分的女人会在怀孕6周左右开端呈现厌恶吐逆的现象，这种孕吐是没有任何缘由的，有部分的孕妈妈乃至会在怀孕一个月的时分就开端呈现孕吐。

二、孕吐完毕的时刻是？

大都的女人呈现孕吐都是一个较为时刻短的进程，大约有一半左右的孕妈妈会在怀孕14周左右开端完毕孕吐，可是也有东山再起的比方。有部分的女人整个孕期都会发作孕吐，让女人苦不堪言。

从上文咱们能够得知，孕吐的发作和完毕其实没有一个固定的时刻，仍是要依据女人的体质问题去做出判别。有些女人整个孕期都没有孕吐，有些则反之。上文给我们介绍的便是一个大概率的事情，详细会不会发作孕吐仍是存在个体化差异的。关于一些会呈现孕吐的女人来说，该怎么去缓解孕吐呢？教我们一些方法来缓解孕吐。

三、改进孕吐有好方法

1、少食多餐

关于女人来说，在怀孕的初期（前三个月）胎儿成长是比较缓慢的，所以不需要过多的营养元素。这个时分能够挑选一些自己想吃的食物，而且每次都坚持少食多餐，多吃一些富含维生素的食物。少食多餐关于孕吐的缓解能够起到必定的缓解效果，不要每次进餐都进食的过饱。

2、恰当运动

部分的女人呈现孕吐是因为本身的体质过弱而导致的，在这种情况下就需要去让自己的体质变好。在日子中能够恰当的去进行一些运动，当然了，运动的条件是要在自己身体答应的情况下。比方能够进行漫步、孕妈妈保健等，在室外呼吸一些新鲜的空气能够让身体得到放松，这些方法关于女人孕吐都能够起到必定的缓解效果。

3、防止重口味的食物

女人在怀孕期间，关于一切滋味都十分的灵敏。关于一些浓郁的滋味会感觉到特别的反胃不适，会引起孕吐呈现。所以想要缓解孕吐的话，要防止日常的饮食呈现浓郁的滋味。饮食要以清淡有营养的为主。

关于女人来说，呈现孕吐是十分难过的，所以家人必定要给女人满足的重视和保护，防止女人呈现身体和心思的两层不适。