动不动就发脾气、

神经衰弱、

晚上睡欠好，

春天这么夸姣，

为什么你这么浮躁焦虑？

图片来历：视觉我国

更年期，关于女人来说，

是不可避免的一道坎，

但有不少女人对“更年期”

这个词反常灵敏排挤，

想尽办法反抗“更年期”，

这不，有人相信微商，

搞坏了肝，差点命不保。

高校女教师遭受更年期

服用“保健品”价值沉重

彩娟（化名），本年52岁，是杭州某高校教师。就跟一切爱美人士相同，彩娟很留意自己的个人形象，常常跟小姐妹一同上瑜伽课，去美容店来坚持年青态。

两年前，彩娟的更年期践约而至，一爬上五十岁动不动就失眠多梦，最烦人的是白头发越来越多，月经越来越不规则，再尽力花心思阻挠年月留下的痕迹，也是无能为力。

“我跟你引荐个保健品，我自己也在吃，很管用！”跟彩娟一同上瑜伽课的小姐妹一听彩娟更年期到了，便引荐了自己在朋友圈卖的保健品——九蒸九晒黑芝麻丸，说是中成药，没有任何副作用，专门针对更年期女人的保健品，不仅能改进睡觉，调理月经，还能长出黑发。

网络配图，图文无关

彩娟一听小姐妹自己也在吃，觉得这个保健品必定靠谱，便买来吃，吃了一段时刻后睡觉是有改进，彩娟就觉得这保健品还真有用，一吃就吃了两年多。

吃了九蒸九晒黑芝麻丸两年多，彩娟觉得白头发越来越多，月经照样不规则，便咨询卖保健品的小姐妹，是不是这个保健品现已不论用了？

“你这个年岁要吃高端版黑芝麻丸了，那个作用更好！”彩娟便买了更贵的高端版黑芝麻丸，吃了近一个月后，觉得全身没力气，眼白、皮肤发黄，小腹胀，小便色彩加深，在家邻近医院查肝功能，谷丙转氨酶1185U/L（正常人为40U/L），胆红素为477umol/L（正常人为20umol/L），主张送往大医院进行医治。

急性肝衰竭？

发病原因一头雾水

彩娟来到浙江大学医学院隶属榜首医院感患病科住院，通过一系列查看后确诊为肝衰竭，发病这么急，又否定有肝病根底。一般来说，引起肝衰竭的常见原因有病毒性、药物肝炎、免疫性肝病等。但彩娟否定有肝病根底，否定有肝病宗族史，否定有服药史。入院惯例查看也没有发现病毒感染、免疫学肝病等依据，什么原因导致急性肝危害乃至肝衰竭呢？

针对彩娟的病况，感患病科组织了肝胆外科、人工肝中心、放射科进行MDT多学科会诊，主张完善肝脏增强CT和肝脏血管CT查看，持续内科药物支撑医治，赶快予以人工肝医治，依据查看评价患者肝脏状况，必要时肝移植医治。

通过增强CT查看显现，患者肝硬化、少数腹水。一起患者病况加剧，下了病危奉告书，假如病况再严峻下去只能进行肝移植进行保命。

姐姐无意泄漏发病原因

保健品引起缓慢肝功能衰竭

彩娟姐姐看到妹妹的病危通知书时，整个人瘫倒在椅子上。感患病科主任盛吉芳主任医生在临床上见多了吃所谓的“保健品”而吃坏肝的，在与患者家族交流过程中，她跟家族坦言，她觉得患者的症状很像何首乌中毒导致的肝衰竭。

说到何首乌，彩娟姐姐茅塞顿开，“她有吃何首乌的，吃的保健品里就像有这个成分，说生黑发的。”彩娟姐姐翻开购买链接，链接里的产品配方清晰写有“何首乌”。

医治青丝掉发的民间偏方中名望最大、运用最多的是何首乌，但最值得警觉的也是何首乌，早在《本草汇言》中已清晰提出何首乌“生用有毒，编造减毒”思维，生何首乌发生肝毒性或许与葸醌类物质大黄酸、大黄素和鞣质等物质存在必定相关性，临床生品简直不必，简单引发药物性肝病。如要若服用这一偏方，请必定要在正规医院配服编造何首乌片。像这种微商贩卖的九蒸九晒黑芝麻丸保健品多为草药和膳食弥补剂，制剂固有成分、污染物、掺杂物、重金属等均有或许引起肝危害。

这个“本相”让彩娟家人震动不已，想起一年多前，彩娟由于乏力曾做过肝胆胰B超查看发现有腹水，但未发现肝硬化。这让盛吉芳考虑彩娟一年多前的腹水或许是长时刻服不合格保健品引起肝硬化所造成的，而部分肝硬化一般肝脏超声查看或许不明显。浙大一院CT发现彩娟有肝硬化体现，因而彩娟不是急性肝衰竭，而是肝硬化根底上的缓慢肝衰竭。

4次人工肝救回命

但肝硬化现已无法反转

彩娟通过内科归纳医治，4次人工肝支撑医治，总算化险为夷，各项目标也趋于正常，但已构成的肝硬化现已无法反转。

在鬼门关走了一遭的彩娟，后悔不已，表明应该正确对待女人更年期的改变，有不适也该及时去正规医院查看医治。

看完这个事例是不是感到肝疼？

没事

看看小编为你预备的

春季护肝科普压压惊

日子中的伤肝要素：

1、日子中乙肝等病毒感染

2、摄入黄曲酶素

3、酗酒醉酒

4、药物危害

5、长时刻熬夜

春季是养肝的好时节，

许多市民邻居都有各自的养肝心得。

不过，

很多人都堕入了补肝的误区：

误区一

养肝应该多吃酸？

“中医不是有‘五味入五脏’之说嘛，食物中的‘酸’与肝对应，想补肝，多吃酸总没错吧？”

在春季，不少人选用酸味食物直接吃或用来作为调料入菜提味，比方乌梅、山楂、柠檬、橙、橘等生果以及醋等。

对此，广州中医药大学榜首隶属医院脾胃科副主任医生侯江涛表明，酸味入肝是没错，但以为春季养肝应多吃点酸，却是一知半解，简单堕入误区。

关于肝阴虚的人群，春季养肝恰当吃些酸味食物，使阴血更足。但从门诊的调查来看，有不少人是怒火过旺，假如再用酸味补肝，无异于“火上浇油”，反易因怒火过旺简单伤脾，影响胃肠功能。

其实，春季养肝更主张“少酸增甘”。要留意的是，这儿的“增甘”可不是指要多吃甜食，而是指性味甘平、能健脾益气的食物，如菠菜、胡萝卜、红薯、南瓜、傈子、山药等，关于怒火旺、肝阴虚的人群都有协助。

误区二

多吃肝脏能治肝病？

“中医有‘以形补形’的说法，传闻吃肝脏能不但能养肝，还能治肝病？”

广州市榜首人民医院南沙医院中医科副主任中医生唐梁表明，吃动物肝脏，可用于肝血虚所导致的目炫、夜盲等症状，正所谓“肝开窍于目”；而从西医养分学的视点来说，吃动物肝脏，有利于给眼睛弥弥补足的养分，然后改进眼疾。从这个视点来说，吃肝是能够养肝的。

可是，这并不意味着吃肝脏能治肝病，特别是关于病毒性肝炎、脂肪肝等患者。实际上，肝病患者大都都体现为湿热瘀阻，需求铲除肝胆湿热，这些疾病依托多吃肝脏不或许治好，反而或许会加剧病况。

误区三

茹素就能远离脂肪肝？

“年前体检，查出了脂肪肝，计划节后开端茹素，少吃或许就不吃肉，能让脂肪肝消失吗？”

广州医科大学隶属第二医院临床养分科主任医生邓宇虹表明，脂肪肝并不必定是摄入高脂肪食物多了才易发病，也并非仅仅胖子的“专利”，饮食上只茹素的人群，也会是脂肪肝的“提名人”。

这是由于，假如脂肪摄入少，或许会让人吃更多主食，以满意饱食的感觉。而白米饭、白面包、蛋糕、饼干、甜饮料等食物含有很多糖分和淀粉，进入体内后，超越了人体代谢的需求量，就会转化为甘油三酯，若在肝脏贮存过多的甘油三酯，就会转变为脂肪，然后构成脂肪肝。

误区四

排毒益肝，运动越多越好？

“多运动多出汗，能不能协助肝脏‘排毒’？”

侯江涛说，运动的确有助体内阳气的升发，对肝脏有优点。可是，运动并非越剧烈越好，运动时刻太久、强度过大、出汗太多，耗伤阴血，反而伤肝。

他主张，每周最好能坚持5天的有氧运动，如跑步、游水等，每次运动最好控制在单次时刻40~60分钟、运动时最高心率不超越（180-年纪）。

中山大学孙逸仙留念医院中医科主任李建军介绍，春天养肝最重要的是“养神”，无妨到野外“找乐”，比方踏春赏花、游山玩水、郊游漫步等，既能够使全身的关节和肌肉得到适度运动，促进气血疏通，也能够使得精力灵通，情绪稳定，然后进步人体免疫力。

食调理肝需辩证

“我传闻喝决明子茶、枸杞煮粥都能养肝，多食一点没问题吧？”

网上顺手一搜，就能找到众多养肝食疗方，可是，小编特别提示：春季养肝必定要因人而异，辨体质保养，主张在自己搞不清楚的状况下，必定要找专业中医生帮助保养。

来历：钱江晚报（qianjiangwanbao）、浙大一院（zdyyxczx）、健康有约（gzrbjkgj）

广州日报全媒体修改：陆凯声