本年21岁的小李，晚上睡觉老是睡得不舒畅，只能辗转反侧地替换姿态，那样才舒畅。否则，就觉得全身肌肉酸痛，晚上做梦不断。

而在白日，坐着的时分，只需稍坐一会，就要动一动。否则，也会感到浑身酸痛不舒畅，而且这段时刻总爱打哈欠想睡觉，整天觉得疲倦，严重影响了日子质量。

到医院就医后，根据小李痛苦的类型和部位、压痛点以及痛苦是否转移到其他部位（激发点）等状况，医生置疑他患了“纤维肌痛综合征”，主张其进一步查看。

纤维肌痛综合征?这是啥？这病怎么了？可咋医治啊？

上海交通大学隶属第六人民医院恢复医学科主任医生白跃宏教授介绍，一般发病时患者腰背部、臀部会呈现弥漫性痛苦，以两边骶棘肌外缘及髂嵴上方7厘米处及骶髂关节部位，腰方肌在第1、2、3腰椎横突及第12肋止点部位常为痛苦的引发区。

而在引发区某点受压后，可引发该点周围或反射区痛苦、压痛及肌严重等。晨起时痛苦剧烈，轻度活动后可减轻，劳累后痛苦加剧。

一起，触诊时，可在腰背部摸到大小不等的结节或索条状物。结节大者直径达5毫米～6毫米，为椭圆形扁平物，多坐落骶孔及骶髂关节邻近；小结节直径为2毫米～3毫米，多坐落腰骶筋膜上距中线1厘米～2厘米处。多有清晰的诱发要素，如冰冷、湿润及劳累等。

导致腰背部肌筋膜纤维织炎

原因主要有哪些？

白跃宏教授指出以下5点：

1、受寒：气候改动后凉风侵袭或许部分受寒引起腰背血液循环发作改动，血管缩短、缺血、瘀血及水肿，构成部分纤维组织发作炎症改动，并随气候改动而加剧或减轻。

2、湿润：在湿润环境中，因皮肤代谢功用失调，特别是排汗功用下降，引起皮下及筋膜处血液流速减缓，然后导致微血管充血、瘀血、渗出，构成筋膜纤维织炎。

3、缓慢损害：因为各种缓慢劳损性要素，重复作用于腰背部，导致腰背部软组织张力增高，呈现细小的撕裂样损害。

4、精力和姿态：精力长时间处于严重状况，工作姿态单一持久等均可诱发本病。

5、病毒感染：某些病毒感染时易伴发本病。

“当呈现上述症状时，应该留意调整自己的状况。”

白跃宏教授着重，严重心情的免除可缓解一些轻型患者的症状，扩展运动及其他恰当的训练方法、改进睡觉、热疗、轻柔按摩和保暖办法对患者有利。

提示：阿司匹林或其他非类固醇抗炎药一般作用欠安。

有时，也可单独在部分运用止痛剂或将皮质类固醇激素直接注入压痛点。一起主张患者在睡前服小剂量的抗抑郁药物，这样有助于加深睡觉和缓解症状。

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