广州日报讯 （全媒体记者王婧 通讯员林惠芳）婴儿时期大部分的时刻都是在睡觉中度过的，睡觉相关的问题，成为许多家长重视的问题。睡扁头便是其间一个让不少家长操碎了心的问题。广东省妇幼保健院儿童保健科柯海劲主任医师指出，为了避免宝宝睡偏头，家长要及时纠正和调整他们的睡觉姿态，每天睡觉时不能总是固定一个姿态，最好是仰卧、左侧卧、右侧卧等姿态替换进行，以促进头面部的正常发育。

“宝宝的颅骨在一开端的时分仍是比较软的，他们的头型可受外部压力的影响而发生变化。”柯海劲介绍，在孕晚期时，大多数胎儿的头开端进入妈妈的骨盆里，为出世做好预备。出世时，他们的头在通过狭隘的产道揉捏后，可呈圆锥形，头型略微尖一些，用手悄悄摸一摸，有些还可感觉颅缝稍有堆叠，但一般情况下，这种受产道揉捏的颅骨在出世几周后，都可渐渐扩展，最终又可使宝宝的头颅从头变回圆形，因揉捏而呈现的颅缝堆叠，也会逐步消失。

假如宝宝在睡觉时总是喜爱固定一种睡姿，就很简单睡扁头了：过度仰卧的宝宝，他们的后脑勺可睡得扁扁的；总是喜爱头倾向一边睡的宝宝，他们的头部可变得左右不对称，喜爱偏的那一侧被压得扁扁的，留意是否有斜颈；总是喜爱左右侧睡的宝宝，他们的头型可呈较长且较窄的特征，别的，长时刻同一侧卧位，还可使面部两头肌肉发育不对称而呈现左右脸不对称的现象。

有些家长在发现宝宝头型睡扁了后，总想着赶快纠正过来，所以，尝试了各种办法，最常见的是购买定型枕头。对此，柯海劲表明，一岁前的宝宝都是不主张运用枕头的。别的还有一些家长忧虑孩子头睡扁了，就让孩子趴着睡，这其实也是不科学的，趴着睡有可能会添加婴儿猝死的危险。

“其实最好的纠正办法，便是让宝宝常常地改换睡姿，既要让他仰卧睡，也要让他左右两头都侧睡。”柯海劲支招，家长能够尝试着在宝宝睡着后守时转一转他们的脑袋，以使头部均衡受压，不会因某一处继续受压而呈现睡扁头；宝宝醒着游玩时，父母能够在他不太喜爱偏的那一侧去逗他，让他脑袋凸起的部位也能够多点得到受力；也能够让他们多俯趴，以削减头部跟床触摸的时刻，削减头部继续受压，趴着的时分，还可招引宝宝把脑袋转向平常不太喜爱偏的那一侧；常常定时调整床头床尾的睡觉方向也是一个很好的办法。