谁给面部供血最足够呢？便是人体的胃经。胃经是一条多气多血之经，直接灵通于面部。看下胃经的经络走向图就知道，假如常常击打胃经，就能让你面若桃花。

1、敲击面部

办法：把指甲剪平，然后开端用10个手指肚敲击面部，这时击打的主要是胃经，但一起也敲了大肠经、小肠经。

有人一敲面部就爱打嗝，这是肠胃功用得到了很好调理的体现。

假如你还不知道怎样击打脸部，还有一个更简略的办法，便是每天迟早洗脸的时分，用适度的力度，击打整个脸部3分钟。

2、捋捋脖子

面部的胃经仅仅一个很小的部分，跟下面的整条胃经还没有接通，还需要给它接通一下。接通点就在脖子上。不过别敲脖子，一敲脖子就想咳嗽，不舒畅，捋一捋才舒畅。有的人脑供血缺乏，其主要的一个原因便是给头部供血的颈部呈现了问题。

因而多捋颈部就能够改进脑供血缺乏，并且颈部在这时是有堵塞的，略微用力一捋，对着镜子一看，假如出痧了，这就证明有淤血堵在这儿了，常常这样捋，对心脑血管疾病也有很好的防治效果，并且捋脖子仍是调理血压的一个十分好的办法，高血压的能够协助降压，低血压的能协助保持比较好的状况。它的机理便是打通心脏和头部之间供血的百货，让头部供血足够。

胃经从脖子喉结部位两头循经下行，因而胃经上的人迎穴是一个关口，每天多捋一捋，能够很好的促进胃经上的气血上行于面部。

用大拇指、食指、中指，捏住喉结两头，上下推进5分钟；一推就打嗝，你试试。

3、击打胸部，腿部

要让胃经彻底发挥给头面部供血的功用，在捋完脖子后咱们还要以空拳来击打胸部。

办法：方位是乳头上下到心窝，两个拳头相对敲，这正好是胃经的循行方位。

然后，在大腿的正面接着敲，最终再敲一敲小腿中心胫骨的外侧。这些部位都包含了胃经的大穴。

办法2：端坐在椅子上，双手一前一后的搓大腿正面；当然，你或搓、或推、或揉、或敲都行。关键是要坚持！

脾胃是“后天之本，气血生化之源”，也便是多气多血之经络。

咱们曾经说过很屡次，人早衰患病是因为经络瘀阻了，要摄生保健看病便是疏通经络，疏通经络的意图，是让气血顺利的去润泽咱们的五脏六腑。

连敲几天后，会觉得面色十分光润，本来蜡黄、比较发暗的脸色现已不见了。这便是气血源源不断地供到头上去了，并且肠胃功用也会很明显地得到改进，吃饭、睡觉都会特别香。