来历：北师大晚年心思实验室（ID：aginglab）

《我国老龄工作展开计算陈述（2018）》数据指出，全国60岁及以上晚年人口已达2.4949亿，占总人口比重达17.9%，全国65岁及以上晚年人达1.6658亿，估计到2040年，65岁及以上晚年人口的份额将超越20%，一起，老龄人口高龄化趋势日益明显。

一起，我国晚年人口的健康情况也不容乐观。慢性病是影响晚年人健康的重要要素，在5000多名60岁以上的晚年人口傍边，罹患慢性病的份额高达76.5%，而高血压居慢性病之首（史平，2002）。在心思健康方面，我国老龄科学研讨中心的伍小兰等人（2010）研讨发现，城市中有轻度郁闷症状的占30.9%，而中度及重度郁闷症状的份额为13.6%，且女人的严峻程度要高于男性。

关于很多人而言，婚姻是一切接近联系中最密切和耐久的。而关于晚年人而言，婚姻则有着愈加明显的含义。婚姻对晚年人及其日子存在严重影响，首要经过两个方面表现出来，一是是否有爱人所带来的影响，二是婚姻满足度对晚年人的重要效果。

有无爱人本身对晚年人就存在严重影响。林湘华（2007）以为，比较那些有爱人的晚年人，无爱人的晚年人不管从寓居环境，仍是受教育水平或工作展开上，都处于相对下风，而且往往有着较差的身体和心思健康水平，更简单体验到负性的心情和孤单。

婚姻满足度则是另一个对晚年日子情况有严重影响的要素，晚年家庭中最重要的密切联系便是爱人，而高满足度的婚姻对健康会发生严重的积极效果（Kiecolt-Glaser，2001）。

国外的研讨者（Umberson,1987）以为，婚姻对健康的维护效果首要体现在：（1）婚姻对健康日子方式的饯别有利，这种好处对老公来说显得分外有用，由于相关于老公而言，妻子对健康的效果和价值会愈加注重，所以会鼓励而且监督老公坚持有利的健康行为(比方削减或许中止吸烟、酗酒、坚持正常的作息规则、是否坚持体育锻炼等)，因而婚姻的效益对男性晚年人来讲会更大。（2）来自爱人情感方面的支撑以及社会的相关支撑，爱人的情感支撑（比方相互倾听、尊重、了解以及缓解对方的苦恼和压力等）能更好地助力伴侣对不同急慢性病症的应对，然后加速其恢复的进程。

李渊柏和王大华（2019）采纳一个时隔两年的纵向追踪查询并结合横断剖析，研讨结果发现，（1）晚年人婚姻满足度能够明显正向猜测其心思健康的水平，详细而言,晚年人婚姻满足度是健康查询量表中生机（指个别对本身精力和疲惫程度的片面感触）和心思健康（指四类心思健康项目，包含鼓励、郁闷、行为或情感失控、心思片面感触）的前因变量，但婚姻满足度无法猜测客观躯体健康的水平；（2）晚年人中对爱人支撑的满足程度在婚姻满足度对生机和心思健康的影响中起部分中介效应，详细而言，婚姻满足度除能够直接猜测生机和心思健康外，还能够导致对爱人支撑的满足程度的进步，然后间接地导致更好的生机和心思健康水平。

婚姻是一本书，第一章写的是诗歌，而其他则是平平的散文。而这散文，恰恰是决议你人生的底色。

[1]史平.(2002).北京市石景山区城市晚年人健康现状与健康需求查询.我国健康教育，18（7），435-436. [2]伍小兰，李晶，王莉莉.(2010).我国晚年人口郁闷症状剖析.人口学刊，5，43-47. [3]林湘华.(2007).大城市丧偶白叟集体情况剖析的.南边人口,4,45-51. [4]Kiecolt-Glaser, J. K., & Newton, T. L. (2001). Marriage and health: His and hers. Psychological Bulletin, 127, 472–503. [5]Umberson D. (1987).Family status and health behaviors: social control as a dimension of social integration. Journal of Health& Social Behavior, 28(3), 306.
作者简介：李渊柏，本文转载于：北师大晚年心思实验室（ID：aginglab），北京师范大学晚年心思实验室是国内最早展开晚年心思研讨的科研机构之一，在此咱们将共享实验室的最新研讨成果，推行晚年心思学相关的科普知识，并推介相关的心思健康活动。