大腿是脂肪最简单栈积的部位,尤其是大腿内侧。引荐这套大粗腿杀手练习动作,6个动作每个动作25~35下,做完再来一遍(部分动作换边),坚持4~6周重刻画腿部线条!
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练起来吧,纤细细长的腿部会让你看起来愈加窈窕和性感呦~