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心情怎样损害孩子的身体

孩子在生长的过程中，各种心情得不到很好的活动和引导，就被积压在体内，做父母的该怎么做才干最大极限的协助孩子引导？

这就需求父母具有柔软的爱，能够通过身体来引导，办法很简略，但常常做，对孩子来说将会有适当的优点，下面就具体的介绍。

当咱们遭到惊吓、感到惊骇或许被批判时，咱们就会下意识地处在一种“紧绷”的状况。

整个身体都绷得紧紧的，肌肉变得生硬，眼睛会瞪得很大，抿着嘴唇，紧握拳头…

与此一起，咱们的心灵也会处于严重的防护状况，不再具有开放性。（动物有一种装死或被称为冻住的状况。人在面对极度惊骇等心情时，也会如此，即把自己冻住，以彻底抛弃应对来应对。）

面对要挟和风险，成人如此，那孩子该怎么办？

激烈的心情假如不能及时排解，会转化成物质方法留驻在身体里边，让肌肉、关节、韧带等变得生硬，乃至呈现各式各样的痛苦和疾病。

身体不只受脑筋操控，也受潜意识分配，身体感触并回忆情感的才能，大于脑筋3000倍以上。

心情感触一般是通过身体，最为真实地体现出来。

比方说，简略气愤的爸爸，他的肩颈部位便是硬邦邦的；简略自责的妈妈，她的腰背部位常常酸痛；简略诉苦的奶奶，很可能有消化方面的问题…

这些都是身体生硬的体现，而这种生硬又是心情能量淤积导致的。

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化解心情的损害、很简略

中医理论认为人的心情与脏腑、经络相通，过当的心情能量会成为身体的阻止，不公例痛，身体的失衡由此而来。

“喜哀痛”，“怒伤肝”，“忧伤肺”、“思伤脾”，“悲哀痛”，“恐伤肾”，“惊伤胆”。

简略说，心情在人体内的活动是通过神经、经络、体液或其他传导安排来完成的。

假如遭到忽然的、激烈的或许耐久的心情影响，在身体中就会呈现一股很大的能量传导，超越人体自身的正常生理活动规模，然后导致紊乱，发作淤滞。

体现在身体上，就会有各种反常反响——痛苦、烦闷、腹泻等，乃至会引起疾病。

心情冲击导致身体的反常反响，在小孩子身上体现得尤为显着：

当孩子遭到惊吓、感到不安或许继续地处于压力状况下时，就有可能会发烧、会腹泻，乃至呈现一些难以查明原因也难以治好的病症。

化解方法其实也很简略，由于孩子的心灵和心情其实是简略、通明的。

对他而言，最大的负面心情便是惊骇——惧怕别离（尤其是与父母的别离），而最大的需求便是安全感。

因而只需给予满足的爱的劝慰就能够了，乃至都不需求专业的按摩师和专业的按摩方法，妈妈的手与充溢爱意的抚触，是最有用的。

年幼的孩子尚未能彻底了解杂乱的言语，周围人说话的语调、身体的姿势等，对他们的影响更为重要，肢体的碰触，远胜于言语的交流。

因而，经常把孩子拉到怀里，抱抱他、抚摩他，哪怕只需短短5分钟，哪怕什么都不讲，都能让他感觉到爱，让他放松下来。

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这样抚摸作用佳

腰为肾之腹，是发生生命的当地，抚摩此处，能够为孩子添加能量。

每天花上一点时刻，把孩子抱在怀里，温顺地抚摩他的肚子和腰部，能够协助他舒缓心情，让孩子感遭到爱与温暖，更有安全感。

还能够揉捏孩子的臂膀、腿的内侧，以及手心与脚心，这样也有助于打通心情通道，于孩子的心思能量多有补益。

当孩子遭到忽然的惊吓时，死板的惊骇能量会淤积在体内。

此刻无妨沿着脊椎左边、肩胛骨之间的一条竖线，横着拨动韧带和经络，让这个方位从头变得柔软，就能够了。

也能够按摩胸口，也便是膻中穴的方位，顺时针揉捏，协助发泄心情。

当孩子感到哀痛时，把充溢关心和爱的手放在大椎穴（即颈椎第7椎，约颈肩相连处），即便孩子一个劲儿地哭泣，手也不需求动，妈妈温暖的手的轻柔抚触，天然就能够将死板的能量化解开。

这样做还能让孩子感觉到背面有一股支撑的力气，这对他们也是很重要的。

假如孩子哭得太凶猛，则无妨把手放在他的背部，从大椎穴沿着脊柱往下，大片大片地按摩。

抚摩规模能够涉及到脊柱两边的膀胱经，直至命门穴（即腰椎处），能有用排解心情能量。

当孩子感到惊骇时，把手放在孩子的颈部，当他感觉到被支撑时，惊骇感就会减轻。

一起，能够把另一只手放在他的小腹处（即肚脐下方、耻骨上方），渐渐揉动。

这个部位通肾，惊骇心情一般在这里郁结。当这份惊骇跟着揉动向上顶出，孩子可能会以哭喊等方法将它开释。

假如孩子处于神经高度严重的状况，比方由于白日玩得太疯到了晚上安静不下来、无法入睡。

妈妈能够把他拉到自己怀里，把手放到他的颈椎和后背之间，只需放在那里就能够了。

然后对孩子说：“你深深地呼吸，和妈妈在一起，感觉妈妈的手在给你能量，有热传进去…”

较之以“不要皮了！”“快去睡觉！”，用心和他在一起，给予陪同，才是最好的。

脊柱上的每一个部位，对应着一个特定的年龄段，也对应着一些特定的心情能量。有针对性地进行按摩，会取得更好的作用。

0－3岁骶骨。这也是贮存惊骇的当地，当孩子感到惧怕时，能够抚摩他的屁股，会有奇特作用。

5－6岁腰部。抚摩此处，也有助于让孩子感遭到爱、支撑与关心。

7－14岁腰椎第1节、胸椎8－9节。每天抚摩这个部位，能协助孩子开释他在生长阅历中积储的心情。

想要给予孩子柔软的抚触，父母也要让自己的身体变得柔软起来。不只负面心情会构成身体的压力，过度的正面心情其实也会有相同作用。因而，问题的要害不在于心情是什么，而在于怎么对待它。

当强壮的心情之流通过身体时，压抑往往是不足取的，假如它们被阻拦、被窘迫，就会留驻在体内，构成身体的妨碍。

相反，假如让它们潺潺活动，来了又去，就不会留下负面的影响。

因而，假如想大哭，就哭出来，由于哭并不是心情，而是协助咱们排解哀哀痛情的方法。

当咱们痛快淋漓地将哀伤都发泄出来，身体就不会遭到多大的损害；相同的，假如想笑，就畅怀畅笑，假如愤恨，就高喊出来…

用自己喜爱的、觉得舒畅的方法，将心情开释、清空，便是对身体最好的维护。

这种适应而不抵抗的心情，便是一种柔软的爱，咱们由此得到的，也将是一个柔软的身体：

经络晓畅、身形匀称、举动强健、肌肉充溢弹性。任心情自在进出，身体便不再因积郁、阻滞而坚固板结