睡觉与生俱来，但“睡商”却是一个新概念。

这并非随便臆想造字。查询显现，北京、上海等大城市现在有40%的人睡觉严重不足，80%的人忍受着睡觉质量差带来的疲惫，50%的人忍受着睡不好觉引起的心境烦躁。这种状况下，仅有6%的人觉得需求注重睡觉。另据报道，我国有3亿人存在睡觉妨碍，其间90后最“缺觉”。前不久国务院发布了《健康我国举动（2019—2030年）》文件，殷切重视国人的睡觉健康问题，并提出了详细主张，构成“睡觉新国标”，可是大多数人的睡觉质量都没有合格。由此可见，全民“欠睡”不再是个人行为，然后演化成了一种社会问题。

也因如此，好像情商、智商相同，“睡商”被提了出来，它本身更具内在和含义，并且明面和潜在都表现着人们对睡觉的认知，也反映着睡觉状况的杰出与否。据了解，“睡商”高的人，遍及表现出精神焕发、皮肤亮光、思想灵敏、身心健康等特征。反之，“睡商”低的集体遍及心情低迷、健康亮红灯。更可怕的是，很多人连根本的睡觉知识都不了解，乃至误解颇深。

所以，虽然天天都要睡觉，但你不一定实在了解睡觉，乃至有或许还在过错地睡觉。为了让我们更好地了解什么是“睡商”，然后正确认识和对待睡觉问题，生命时报联手荣耀手环一起发起了睡觉调研活动。其间生命时报进行线上睡觉问题问卷查询，荣耀手环则在线下发动用户实在睡觉监测验验，现在现已搜集到100位用户参加，终究将会产出《我国青年“睡商”研究陈述》。

此次活动将会挑选荣耀手环5作为线下试验部分的重要测验设备，其选用的HUAWEI TruSleep™2.0睡觉检测技能，已在国内部分三甲医院进行临床比照验证。作为依据PPG的睡觉分期监测技能的使用，不只可以自动辨认测验者的入眠时刻和出睡时刻，并且还可判别测验者浅睡、深睡、REM快速眼动、清醒等睡觉状况。一起HUAWEI TruSleep™2.0可以经过心率判别出入眠，依据用户整晚的睡觉状况，精确辨认入眠困难、睡觉浅、夜间易醒、早醒、多梦、作息不规则这6大类典型睡觉问题。用户还可依据APP上的睡觉主张、睡觉音乐和舒缓解压等服务来改进睡觉习气，提高睡觉质量。

荣耀手环5针对多种睡觉问题可以让用户科学睡觉，在整个活动线下测验环节即将扛起重担。而试验过程中发生的相关数据，也能为后续“睡商”陈述增加更多的专业性、科学性、实在性以及可参考性。

值得一提的是，睡觉调研线上及线下活动完毕后，生命时报还将约请睡觉方面的专家环绕群众重视的睡觉问题进行答疑解难，并针对网上撒播的“五大睡觉流言”直接驳斥谣言。对自己睡觉有决心或许有问题的用户一定要及时重视。

现在睡觉问卷线上查询正在发放中，点击以下链接戳概况，赶快来参加应战一下，看看你的“睡商”是否合格。