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来源：男人志
06月13日
手臂抬不起来，肩部运动受限？试试这套理疗瑜伽序列
常常在后台看到伽人们留言说肩部很生硬，简直都抬不起手臂，山式手臂上举，根本就聚不起来，假如用力举，肩部就十分的痛苦，感........
肩部
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