来源：男人志
06月07日
只需5分钟，血管快速晓畅！胜过步行1小时~
人体最喜欢的姿态是什么？既不是躺，也不是坐，而是蹲。一切婴儿在母体中都坚持着这个姿态，它让咱们的身体放松，又能取得安全........
下蹲
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