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来源:男人志
06月07日
只需5分钟,血管快速晓畅!胜过步行1小时~
人体最喜欢的姿态是什么?既不是躺,也不是坐,而是蹲。一切婴儿在母体中都坚持着这个姿态,它让咱们的身体放松,又能取得安全........
下蹲
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