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来源：男人志
11月13日
5个动作，每天3分钟，练完颈椎腰背全舒服了
经常活动肩膀，可以缓解肩颈疼痛，预防颈椎病、肩周炎。要想活动肩膀，多做以下这5个手臂动作，站着坐着随时随地都可以练习。........
双手
来源：男人志
06月15日
最适合懒人的瑜伽5式，坐着就能开肩？！天鹅颈、一字肩，一套动作搞定，太厉害了！
哈喽，各位伽人，我是你们的YO酱！肩关节能够说是全身活动范围最大的关节，尤其是现在久坐，昂首对电脑，垂头对手机，最易发作........
动作
来源：男人志
06月10日
新疆华美整形医院 你知道什么是线雕隆鼻吗
产地：韩国适合人群：所有人功效：保湿补水、美白这款面膜太适合我这种懒人或者出差旅游携带，三合一面膜哦。可以少带好几样产........
面膜
来源：男人志
03月24日
遇见便是美好图片 遇见便是美好
意外的好用......
手臂
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